Как оставить прошлое в прошлом и обрести душевное спокойствие

2023-12-16 // Моднесс
Накопившийся груз обид прошлого не позволяет нам найти душевного спокойствия. Специалист по работе с подсознанием Мария Самарина делится методом решения проблемы.

Многих волнует извечный вопрос: как оставить прошлое в прошлом? Мы можем годами стараться забыть старые травмы, однако так и не найти душевного спокойствия. Вместе со специалистом по работе с подсознанием разбираемся в проблеме.

Накопившийся груз обид прошлого — одна из самых распространенных психологических проблем. С каждым из нас случались те или иные неприятные ситуации, которые оставили болезненный шрам в душе, а избавиться от него никак не получается. В то же время такая психологическая «ноша» серьезно омрачает жизнь — у человека могут появляться проблемы с доверием, а некоторые ситуации будут постоянно напоминать о прошлом. Специалист по работе с подсознанием Мария Самарина делится своим методом решения проблемы.

Вселенная и энергия

Вся Вселенная, и весь наш мир в целом представляет собой движение и результат работы единой субстанции — энергии. Все сотворено ею: материальные тела, свет, тепло, мысли и эмоции. Все вокруг — это энергия, и мир подчиняется общим законам. Человечество научилось управлять простейшими проявлениями энергетических процессов. Но к управлению энергией на более тонком уровне мы только подбираемся.

Уже понятно, что работа с мыслеформами дает результаты. Например, в программу подготовки спортсменов многих стран давно включены ментальные тренировки. Атлеты приходят к победе сначала в собственном воображении, и это помогает им стать первыми на соревнованиях. Так работает наш мозг — мысль все же первична. Но о том, что воздействовать мыслями на реальность можно, было известно уже 5000 лет назад.

Хо’опонопоно и изменение мира

Гавайцы верили, что мир начинается с каждого из нас. С тебя. Ты и мир — единое целое, ты — его часть. Поэтому в тебе находится источник и возможность изменений чего угодно. Ты отвечаешь за все происходящее, а твои мысли и эмоции способны повлиять на любую ситуацию. Поэтому хочешь что-то исправить — прими на себя ответственность, прости и полюби.

Профессор университета Вирджинии Эверетт Уортингтон, практикующий психолог, исследовал, как наше тело, мозг и гормональная система меняются, когда мы искренне прощаем и принимаем ситуацию. Он доказал, что обретение душевного спокойствия и покойно отношение к прошлому действительно работают.

Применение хо’опонопоно

Хо’опонопоно - это гавайская практика решения проблем, которая заключается всего в четырех простых фразах: "Я люблю тебя", "Я благодарю тебя", "Прости меня", и "Мне очень жаль". Эти фразы передают энергию и помогают изменить отношение к себе и миру.

Практика хо’опонопоно позволяет нам отпустить прошлое, избавиться от негативных эмоций и осуществить внутреннюю гармонию. Она также способна помочь в избавлении от стресса и психосоматических заболеваний.

Заключение

Хо’опонопоно дает возможность изменить себя и мир вокруг нас. Она основана на принятии ответственности, прощении и любви. Эта практика, которая помогает оставить прошлое в прошлом и обрести душевное спокойствие, доступна каждому и не требует особых навыков.

Модный ренессанс: битва за гардероб
Как возвращение западных брендов изменит правила игры на российском рынке одежды.
2025-03-24
Моднесс
Кроссовки улетели без хозяина
Футболист ЦСКА лишился обуви в небе над Колумбией.
2025-03-30
Моднесс
Мода будущего: Москва встречает Fashion Style Russia 2025
Москва станет эпицентром модной индустрии, объединяя дизайнеров, бренды и экспертов.
2025-02-25
Моднесс
Диетологи против блогеров: битва за правду
Врачи бьют тревогу: советы псевдоэкспертов опасны для здоровья.
2025-05-13
Моднесс
NAD+: эликсир молодости или модный обман?
Как звёзды и биохакеры пытаются победить время с помощью молекулы NAD+.
2025-03-27
Моднесс
Могильные сладости и леопардовый бум
Подростки шокируют воровством на кладбищах, а взрослые скупают леопардовые леггинсы.
2025-05-01
Моднесс
Тульский стилист Рогов готовится к модным съёмкам
Александр Рогов показал подготовку к телешоу, раскрыв рабочий процесс стилиста.
2025-02-16
Моднесс
Возвращение легенды: Omega Railmaster 2025
Новая коллекция антимагнитных часов Omega Railmaster – дань классике с современным акцентом.
2025-05-16
Моднесс
Киношная битва за золотой архив
Студия и дистрибьютор спорят о правах на классику советского кино.
2025-05-07
Моднесс
Трамп примерил тиару понтифика
Экс-президент США сыграл в соцсетях роль папы римского.
2025-05-04
Моднесс
Парижская неделя моды: от бантов до меха
Шедевры Chanel и Miu Miu на осень-зиму 2025/26.
2025-03-12
Моднесс
Кибербезопасность как ключ к доверию аудитории
Евгений Руденко о том, как защита СМИ стала бизнес-стратегией.
2025-02-22
Моднесс
Кухня как театр вкуса и стиля
Как превратить кухню в пространство для вдохновения и роскошных приемов.
2025-05-10
Моднесс
Король Чарльз и мода: экологичный стиль из отходов
Король Чарльз и дизайнеры создали коллекцию из переработанных материалов.
2025-02-19
Моднесс
Ксения Собчак: гламур, политика и роскошь
Жизнь светской львицы — от политики до экстравагантных шляпок и элитной недвижимости.
2025-03-21
Моднесс
Головной убор без хлопот
Как растягивающиеся повязки спасают образ и волосы.
2025-04-02
Моднесс
Красное море теряет миллиарды: кризис в цифрах
Египет подсчитал убытки из-за напряженности в регионе.
2025-03-18
Моднесс
Оазис роскоши в сердце Марокко
Курорт Conrad Rabat Arzana — эталон изысканного отдыха, где современность танцует с традициями.
2025-04-08
Моднесс
Ранний старт дачного сезона: советы от эксперта
Как подготовить участок к весне и не навредить растениям.
2025-03-15
Моднесс
Футбол встречает моду: синий роман
Два бренда скрестили стиль и спорт в новой коллекции.
2025-04-05
Моднесс