Как сделать жизнь более позитивной и привлекательной

2024-02-12 // Моднесс
Лариса Ренар рассказывает о методах поддержания позитивного настроения и привлечения счастливых событий в жизнь

Известный психолог и автор десятка бестселлеров, Лариса Ренар, делится своими советами о том, как сделать жизнь более позитивной и привлекательной. Она призывает думать о тех, кого мы любим в течение дня и практиковать положительные мысли о них, посылая им любовь и поддержку. Также, Лариса советует ежедневно писать 3-5 вещей, за которые мы благодарны в этот день, чтобы больше обращать внимание на хорошее, что произошло.

Для избавления от страхов и комплексов, Лариса предлагает написать все эти мысли на листке бумаги и сожечь его, символизируя тем самым избавление от негативных эмоций. Она также подчеркивает важность прощения, как самого себя, так и других. Прощение позволяет нам учиться на ошибках и становиться успешнее и зрелее.

Мантра "стерто-стерто" помогает справляться с негативными мыслями, а поблагодарить тех, кто нас критикует, за их желание сделать нас лучше. Лариса также советует не критиковать и не осуждать себя и других, чтобы избежать потери энергии и конфликтов.

Она также призывает быть внимательными к окружающему нас миру и эмоциональному фону нашей жизни, избегая плохих новостей, страшных историй и негативно настроенных людей. Отдельное внимание Лариса уделяет ведению дневника, как инструмента для само-осознания и улучшения самооценки.

Исследования показывают, что регулярная медитация помогает снизить стресс и преобразовать негативные мысли и эмоции. Также, тренировка мозга путем произнесения позитивных утверждений о себе и своей жизни является мощным инструментом. И, наконец, Лариса советует находить позитив даже в негативных ситуациях, переводя фокус внимания на положительные аспекты и трансформируя их в свой ресурс.

Лариса Ренар - известный психолог, телеведущая, автор книг-бестселлеров и основательница "Академии частной жизни". Ее советы помогут сделать жизнь более позитивной и привлекательной, изменить отношение к себе и окружающему миру.

Что ждет Камиллу, если она овдовеет?
Изменение статуса и титула Камиллы, если Карл умрет первым, и ее возможное влияние в качестве вдовствующей королевы.
2024-02-08
Моднесс
Здоровые заменители сахара для кофе
Выбор здоровых альтернатив рафинированному сахару для подслащивания кофе
2024-02-07
Моднесс
Февраль — необычный месяц с интересными событиями
Астрологический прогноз на последний месяц зимы
2024-01-29
Моднесс
Астрология: что ждет знаки зодиака в ближайшие дни
Новые события и эмоции ожидают всех знаков зодиака в ближайшие дни. Водолеи получат интеллектуальную активность, Близнецы будут решать задачи творчески, Скорпионы испытают финансовое улучшение. Предстоящая неделя будет благоприя...
2024-02-02
Моднесс
Нужно срочно проверить гормоны: 6 признаков
Суетливость и активность противопоказаны. Начавшееся заболевание потребует тщательного лечения. Важно следовать медицинским предписаниям.
2024-02-05
Моднесс
Новая рекламная кампания Donna Karan
Бренд Donna Karan анонсировал перезапуск и представил рекламную кампанию новой весенней коллекции, вдохновленной концепцией «Семь простых вещей» Донны Каран.
2024-02-09
Моднесс
Фестиваль молодого кино Voices объявляет даты проведения и открывает open-call
3–7 июля в Вологде и Череповце состоится фестиваль молодого кино Voices
2024-02-28
Моднесс
Здоровые отношения: что они не должны включать
Вместе с психологом разбираемся, что такое здоровые отношения и что в них не должно быть
2024-02-03
Моднесс
Титулы и звания в монарших семьях: кем они лишаются и зачем
Вспоминаем полюбившихся нам монархов и монаршей, которые потеряли свои почетные звания и титулы по разным причинам.
2024-02-14
Моднесс
Фаррелл Уильямс анонсировал новый трек с Майли Сайрус
Фаррелл Уильямс анонсировал выход нового трека с Майли Сайрус под названием "Doctor (Work It Out)".
2024-02-26
Моднесс
Сплетни в офисе: как узнать, что обсуждают коллеги за вашей спиной?
Истинное лицо ваших рабочих коллег: как узнать, что обсуждают за вашей спиной в офисе? Пройдите тест и узнайте!
2024-02-10
Моднесс
15 способов сжигать калории без спорта
Мы нашли 15 способов, которые помогут без труда избавиться от пары лишних килограммов
2024-02-11
Моднесс
Хороший день для размышлений
20-й лунный день в Весах - день духовного преображения и поиска смысла жизни.
2024-01-31
Моднесс
Более половины пользователей Lamoda выбрали устойчивую моду в 2023-м
Более половины пользователей Lamoda выбрали устойчивую моду в 2023-м. Онлайн-платформа Lamoda поделилась рекордными результатами продаж устойчивых товаров из раздела Planet за 2023-й.
2024-02-13
Моднесс
Необычные способы использования зубной пасты
Зубная паста может быть полезной не только для зубов, но и для многих других повседневных задач.
2024-02-04
Моднесс
7 признаков влюбленности у мужчины
Узнайте, как определить, что мужчина влюблен в вас
2024-01-30
Моднесс
Секреты правильной стирки и ухода за столовым бельем
Узнайте, как правильно стирать и ухаживать за столовым бельем, чтобы оно прослужило вам долгие годы.
2024-02-27
Моднесс
Сабато де Сарно представит круизную коллекцию Gucci в Лондоне
Новый креативный директор Gucci Сабато де Сарно представит первую круизную коллекцию в Лондоне. Шоу состоится 13 мая.
2024-02-06
Моднесс
Как правильно использовать сухой шампунь для долгой чистоты волос
Бьюти-блогер Bambi поделилась лайфхаком по использованию сухого шампуня, чтобы волосы оставались чистыми дольше.
2024-02-01
Моднесс